Archieven: Lessen

Onder de vleugels van Club Antverpia kan je ook volleyballen, in PITO Stabroek.

Lees meer

Een energiek fitnessprogramma op hippe ritmische muziek, om het uithoudingsvermogen, de coördinatie en de kracht te verbeteren.

Lees meer

Iyengar Yoga is een actieve yogastijl die focust op precieze uitlijning (alignment) en detail in elke houding (asana).Kenmerkend is het …

Lees meer

De kinderen leren de basisvaardigheden van het moderne turnen.In onze recreatieve gymnastiek dagen we kinderen en jongeren van het 1ste …

Lees meer

Pilates is gericht op het versterken van de ‘core’ (buik-, rug- en bekkenbodemspieren) voor meer kracht, flexibiliteit en stabiliteit door …

Lees meer

Blijf bewegen, blijf fit en gezond! Met stap- en spierversterkende oefeningen blijf je in conditie. De staande (cardio) oefeningen doe …

Lees meer

Kom deze super leuke dans ontdekken! Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, bij ons draait alles om fun, …

Lees meer

Turnen voor kleuters volgens het Multimove concept.Multimove onderstreept het belang van een brede motorische ontwikkeling.Plezierbeleving staat daarbij centraal!

Lees meer

Op gekende moderne muziek en via ritmische basispassen leren de kinderen leuke dansjes in groep, ook goed voor het zelfvertrouwen …

Lees meer

In de Bewegingsschool volgen we het Multimove concept: in een uitdagend parcours komen alle aspecten van de motorische ontwikkeling aan bod: springen en landen, trekken …

Lees meer